دریاچه ممرز (تالاب ارواح) یا دریاچه ارواح در ۳۲ کیلومتری شهر نوشهر و در نزدیکی روستای صلاح الدین کلا قرار گرفته‌است. نام محلی آن دریاچه دشت ممرز است اما به دلیل باتلاقی بودن دریاچه و همچنین وجود درختان کمر شکسته که در اغلب اوقات نیز پوشیده از مه است به دریاچه ارواح بیشتر شناخته می‌شود.